ADHD și școală

Ajutarea copiilor și adolescenților cu ADHD să ajungă la școală

Școala creează provocări multiple pentru copiii cu ADHD, dar cu răbdare și un plan eficient, copilul dvs. poate să se dezvolte în sala de clasă. Ca părinte, puteți lucra cu copilul și cu profesorul pentru a pune în practică strategii practice pentru a învăța atât în ​​interiorul, cât și în afara sălii de clasă. Cu un sprijin consistent, aceste strategii vă pot ajuta copilul să întâlnească provocările de învățare și experiența de succes în școală.

Înființarea copilului pentru reușita școlară

Mediul în clasă poate provoca provocări pentru un copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD). Sarcinile pe care acești studenți le găsesc cele mai dificile, stau liniștiți, se concentrează - sunt acelea pe care trebuie să le facă toată ziua. Poate că cel mai frustrant dintre toate este că majoritatea acestor copii vrei pentru a putea învăța și a se comporta ca și colegii lor neafectați. Deficiențele neurologice, nu respingerea, îngrijesc copiii cu tulburare de deficit de atenție de la învățarea în moduri tradiționale.

În calitate de părinte, vă puteți ajuta copilul să facă față acestor deficite și să facă față provocărilor create de școală. Puteți oferi sprijinul cel mai eficient: echiparea copilului cu strategii de învățare pentru clasă și comunicarea cu profesorii despre modul în care copilul dumneavoastră învață cel mai bine. Cu sprijinul acasă și strategiile de predare la locul de muncă în sala de clasă, nu există niciun motiv pentru care copiii cu ADHD nu pot înflori în școală.

Sfaturi pentru a lucra cu profesorii

Amintiți-vă că profesorul copilului dvs. are o placă completă: în plus față de gestionarea unui grup de copii cu personalități distincte și stiluri de învățare, se pot aștepta, de asemenea, să aibă cel puțin un student cu ADHD. Profesorii pot face tot posibilul pentru a-și ajuta copilul cu tulburare de deficit de atenție să învețe în mod eficient, dar implicarea părinților poate îmbunătăți dramatic educația copilului dumneavoastră. Aveți puterea de a optimiza șansele copilului de a reuși prin sprijinirea pașilor luați în sala de clasă. Dacă puteți lucra și susțineți profesorul copilului dvs., puteți afecta direct experiența copilului dumneavoastră cu ADHD la școală.

Există o serie de moduri în care puteți lucra cu profesorii pentru a vă menține copilul pe drumul cel bun la școală. Împreună vă puteți ajuta copilul cu ADHD să învețe să-și găsească picioarele în sala de clasă și să lucreze eficient prin provocările zilei școlare. Ca părinte, sunteți avocatul copilului dumneavoastră. Pentru ca copilul dvs. să reușească în clasă, este vital să comunicați nevoile adulților la școală. Este la fel de important să ascultați ceea ce au de spus profesorii și alți oficiali ai școlii.

Puteți să vă asigurați că comunicarea cu școala copilului dvs. este constructivă și productivă. Încercați să rețineți că scopul dvs. comun este de a afla cum să vă ajute cel mai bine copilul să reușească în școală. Fie că vorbești prin telefon, trimiteți un e-mail sau că te întâlnești personal, fă-ți un efort să fii calm, specific și, mai presus de toate, pozitiv - o atitudine bună poate merge foarte mult atunci când comunici cu școala.

Planifica. Poți aranja să vorbești cu oficiali sau profesori de la școală înainte de începerea anului școlar. Dacă anul a început, intenționează să vorbească cel puțin lunar cu un profesor sau un consilier.

Realizați întâlniri. Înțelegeți un timp care să funcționeze atât pentru dvs., cât și pentru profesorul copilului dvs. și să rămâneți la el. Dacă este convenabil, întâlniți-vă în sala de clasă a copilului, pentru a vă putea da un sentiment despre mediul de învățare fizic al copilului dumneavoastră.

Creați împreună obiective. Discutați-vă speranțele pentru succesul școlar al copilului dumneavoastră. Împreună, scrieți obiective specifice și realiste și discutați despre cum să vă ajuți copilul să le atingă.

Asculta cu atentie. Ca și tine, profesorul copilului tău dorește să vadă copilul tău la școală. Ascultă ce au de spus - chiar dacă uneori este greu să audă. Înțelegerea provocărilor copilului dvs. în școală este cheia pentru găsirea de soluții care să funcționeze.

Distribuiți informații. Știți istoricul copilului dvs., iar profesorul copilului dvs. le vede în fiecare zi: împreună aveți multe informații care pot duce la o mai bună înțelegere a dificultăților copilului dumneavoastră. Împărtășiți-vă liber observațiile și încurajați-i pe învățătorii copilului să facă același lucru.

Adresați-vă întrebărilor grele și dați o imagine completă. Asigurați-vă că listați toate medicamentele pe care le ia copilul dumneavoastră și explicați orice alte tratamente. Împărtășiți-vă cu profesorul copilului dvs. care tactici funcționează bine - și care nu - pentru copilul dvs. acasă. Întrebați dacă copilul are probleme în școală, inclusiv pe terenul de joacă. Aflați dacă copilul dvs. este eligibil pentru servicii speciale pentru a vă ajuta să învățați.

Dezvoltarea și utilizarea unui plan de comportament

Copiii cu ADD / ADHD sunt capabili de un comportament adecvat în clasă, dar au nevoie de o structură și așteptări clare pentru a-și păstra simptomele sub control. În calitate de părinte, vă puteți ajuta prin dezvoltarea unui plan de comportament pentru copilul dvs. - și lipirea acestuia. Indiferent de tipul de plan de comportament pe care îl decideți să îl implementați, creați-l în strânsă colaborare cu profesorul copilului dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

Copiii cu tulburare de deficit de atenție răspund cel mai bine scopurilor specifice și consolidării zilnice pozitive - precum și recompense valoroase. Da, este posibil să trebuiască să atârnați un morcov pe un stick pentru a motiva copilul să se comporte mai bine în clasă. Creați un plan care include recompense mici pentru victorii mici și recompense mai mari pentru realizări mai mari.

Găsiți un plan de comportament care funcționează

Faceți clic aici pentru a descărca un plan de comportament foarte bine cunoscut, denumit The Daily Report Card, care poate fi ajustat pentru elevii elementari, medii și chiar liceeni cu ADHD.

Sursă: Centrul pentru Copii și Familii

Sfaturi pentru gestionarea simptomelor ADHD la școală

ADHD afectează în mod diferit creierul fiecărui copil, astfel încât fiecare caz poate arăta destul de diferit în clasă. Copiii cu ADHD prezintă o serie de simptome: unii par să sări de pe pereți, niște visători în mod constant, iar alții nu par să respecte regulile.

Ca părinte, vă puteți ajuta copilul cu ADHD să reducă oricare sau toate aceste tipuri de comportamente. Este important să înțelegeți modul în care tulburarea de deficit de atenție afectează comportamentul diferitor copii, astfel încât să puteți alege strategiile adecvate pentru abordarea problemei. Există o varietate de abordări destul de simple pe care tu și profesorul copiilor dvs. le puteți lua pentru a gestiona cel mai bine simptomele ADHD - și pune copilul pe drumul spre succesul școlar.

Gestionarea distractibilității

Elevii cu ADHD pot deveni atât de ușor distrași de zgomote, trecători sau de propriile lor gânduri încât adesea pierd informații vitale în clasă. Acești copii au probleme să rămână axați pe sarcini care necesită eforturi mentale susținute. Ele pot părea ca și cum te ascultă, dar ceva se opune capacității lor de a păstra informațiile.

Sprijinirea copiilor care distrag atenția implică plasarea fizică, mișcarea sporită și ruperea lungimilor de lucru în bucăți mai scurte.

  • Așezați copilul cu ADHD departe de uși și ferestre. Puneți casă în altă cameră sau într-un colț în timp ce studentul lucrează.
  • Activități alternative așezate cu cele care permit copilului să-și miște corpul în jurul camerei. Ori de câte ori este posibil, încorporați mișcarea fizică în lecții.
  • Scrieți informații importante unde copilul poate citi cu ușurință și le poate indica. Amintiți elevului unde sunt localizate informațiile.
  • Împărțiți misiunile mari în cele mai mici și permiteți pauzele frecvente copiilor.

Reducerea întreruperii

Copiii cu tulburare de deficit de atenție se pot lupta cu controlul impulsurilor lor, astfel încât ei vorbesc adesea din rândul lor. În sala de clasă sau acasă, aceștia cheamă sau comentează în timp ce alții vorbesc. Izbucnirea lor se poate întâmpla ca agresivă sau chiar nepolitică, creând și probleme sociale. Stima de sine a copiilor cu ADHD este adesea destul de fragilă, indicând astfel această problemă în clasă sau în fața membrilor familiei nu ajută problema - și poate chiar face lucrurile mai rău.

Corectarea întreruperilor copiilor cu ADHD ar trebui făcută cu atenție, astfel încât stima de sine a copilului să fie menținută, în special în fața celorlalți. Dezvoltați un "limbaj secret" cu copilul cu ADHD. Puteți utiliza gesturi discrete sau cuvinte pe care le-ați convenit în prealabil pentru a lăsa copilul să știe că întrerup. Lăudați-l pe copil pentru conversații fără întreruperi.

Gestionarea impulsivității

Copiii cu ADHD pot acționa înainte de a gândi, creând situații sociale dificile pe lângă problemele din sala de clasă. Copiii care au probleme cu controlul impulsurilor pot aparea ca fiind agresivi sau nesupusi. Acesta este probabil cel mai distrugător simptom al ADHD, în special la școală.

Metodele de gestionare a impulsivității includ planuri de comportament, disciplină imediată pentru infracțiuni și un plan de a oferi copiilor cu ADHD un sentiment de control asupra zilei.

Asigurați-vă că un plan de comportament scris este aproape de student. Puteți chiar să-l lipiți de perete sau de biroul copilului.

Acordați consecințe imediat după o comportament defectuos. Fii specific în explicația ta, asigurându-ți că copilul știe cum au greșit.

Recunoașteți comportamentul bun în voce. Fii specific în lauda ta, asigurându-ți că copilul știe ce au făcut bine.

Scrieți calendarul zilei pe tablă sau pe o bucată de hârtie și traversați fiecare element așa cum este finalizat. Copiii cu probleme de impuls pot obține un sentiment de control și se pot simți mai calmi când știu ce să se aștepte.

Gestionarea fidelității și a hiperactivității

Elevii cu ADHD sunt adesea în mișcare fizică constantă. Poate părea o luptă pentru acești copii să rămână pe locurile lor. Copiii cu ADD / ADHD pot să sară, să lovească, să se răsucească, să se ferească și altfel să se miște în moduri care îi fac dificilă predarea.

Strategiile pentru combaterea hiperactivității constau în modalități creative de a permite copilului cu ADHD să se deplaseze în mod corespunzător la momente adecvate. Eliberarea de energie în acest mod poate face mai ușor pentru copil să-și mențină calitatea corpului în timpul timpului de lucru.

Cereți copiilor cu ADHD să execute o sarcină sau completați o sarcină pentru dvs., chiar dacă înseamnă pur și simplu să mergeți prin cameră pentru a vă lămuri creioanele sau pentru a pune farfuriile departe.

Încurajați un copil cu ADHD să joace un sport- sau cel puțin alerga înainte și după școală - și asigurați-vă că copilul nu pierde niciodată vacanța sau P.E.

Oferiți o minge de stres, jucărie mică sau alt obiect pentru ca copilul să se răsucească sau să se joace discret în scaun.

Limitați ora ecranului în favoarea timpului de mișcare.

Se confruntă cu probleme în urma direcțiilor

Dificultatea de a urma instrucțiunile este o problemă distinctivă pentru mulți copii cu ADHD. Acești copii ar putea arăta ca și cum ar înțelege și ar putea chiar scrie indicații de orientare, dar apoi nu sunt capabili să le urmeze după cum au cerut. Uneori, acești elevi ratează pașii și se transformă în muncă incompletă sau înțeleg greșit o misiune cu totul și se termină cu totul altceva.

Ajutarea copiilor cu ADHD urmați instrucțiunile înseamnă să luați măsuri pentru a descompune și a întări pașii implicați în instrucțiunile dvs. și redirecționați atunci când este necesar. Încercați să păstrați instrucțiunile extrem de scurte, permițând copilului să realizeze un pas și apoi să revină pentru a afla ce ar trebui să facă în continuare. În cazul în care copilul ajunge pe pistă, dați un memento calm, redirecționând într-o voce calmă dar fermă. Ori de câte ori este posibil, scrieți indicații în jos într-un marcaj îndrăzneț sau în cretă colorată pe o tablă.

Sfaturi pentru a face distractiv învățarea

O modalitate pozitivă de a vă concentra atenția asupra învățării copilului este de a distra procesul. Folosind mișcarea fizică într-o lecție, conectarea faptelor uscate la niște trivia interesante sau inventarea de cântece prostești care fac mai ușoare amintirile pot ajuta copilul să se bucure de învățare și chiar să reducă simptomele ADHD.

Ajutarea copiilor cu ADHD se bucură de matematică

Copiii care au tulburare de deficit de atenție tind să gândească într-o manieră "concretă". Adesea îi place să țină, să atingă sau să ia parte la o experiență pentru a învăța ceva nou. Folosind jocuri și obiecte pentru a demonstra concepte matematice, puteți arăta copilului că matematica poate fi semnificativă și amuzantă.

Joaca jocuri. Utilizați cartele de memorie, zaruri sau domino pentru a face numerele distractive. Sau pur și simplu utilizați degetele de la picioare și degetele de la picioare, le introduceți sau le ștergeți când adăugați sau scădeți.

Deseneaza imagini. Mai ales pentru problemele cu cuvinte, ilustrațiile pot ajuta copiii să înțeleagă mai bine conceptele matematice. Dacă problema cuvântului spune că există douăsprezece mașini, ajută-i pe copil să le atragă de pe volan în portbagaj.

Inventați acronime prostești. Pentru a reaminti ordinea operațiunilor, de exemplu, alcătuiți o melodie sau o expresie care utilizează prima literă a fiecărei operații în ordinea corectă.

Ajutarea copiilor cu ADHD să se bucure de lectură

Există numeroase moduri de a face citirea incitantă, chiar dacă abilitatea însăși tinde să reprezinte o luptă pentru copiii cu ADHD. Rețineți că citirea la nivelul său cel mai de bază implică povești și informații interesante - pe care toți copiii le bucură.

Citiți la copii. Faceți lectură confortabilă, timp de calitate cu dumneavoastră.

Efectuați predicții sau "pariuri". Întreabă-i mereu copilului ce crede că s-ar putea întâmpla în continuare. Prognoza modelului: "Fata din poveste pare destul de curajoasă - Pun pariu că va încerca să-și salveze familia".

Aflați povestea. Lăsați copilul să-și aleagă caracterul și să-ți atribuie și unul. Utilizați voci amuzante și costume pentru ao aduce la viață.

Cum îi place copilul să învețe?

Când copiii primesc informații într-un mod care le ușurează absorbția, învățarea este mult mai distractivă. Dacă înțelegeți modul în care copilul dvs. cu ADHD învață cel mai bine, puteți crea lecții plăcute care împachetează un punct de informare.

  • Studenții auditivi aflați mai bine vorbind și ascultând. Fă-i pe acești copii să recite faptele unui cântec preferat. Lăsați-i să se prefacă că sunt într-o emisiune radio și lucrează deseori cu alții.
  • Studenții vizuale aflați mai bine prin citire sau observare. Lăsați-i să se distreze cu diferite fonturi pe computer și să utilizeze carduri flash colorate pentru a studia. Permiteți-le să scrie sau să-și deseneze ideile pe hârtie.
  • Învățătorii tactici aflați mai bine prin atingerea sau mișcarea fizică, ca parte a unei lecții. Pentru acești studenți, furnizați jellybeans pentru contoare și costume pentru a acționa în părți din literatură sau istorie. Lăsați-i să folosească lut și să facă colaje.

Sfaturi pentru mastering temele

Sigur, copiii se pot teme de univers - dar pentru un părinte al unui copil cu ADHD, temele sunt o oportunitate de aur. Lucrările academice efectuate în afara sălii de clasă vă oferă ca părinte șansa de a vă sprijini direct copilul. Este un moment în care vă puteți ajuta copilul să reușească la școală, unde vă simțiți cel mai confortabil: camera de zi proprie.

Cu ajutorul dvs., copiii cu ADHD pot folosi timpul de acasă pentru nu numai problemele de matematică sau scrierea de eseuri, ci și pentru a-și exercita abilitățile organizaționale și de studiu de care au nevoie pentru a prospere în clasă.

Ajutarea unui copil cu ADHD să fie organizată

Când vine vorba de organizare, poate ajuta la un nou început. Chiar dacă nu este începutul anului universitar, mergeți la cumpărături cu copilul dvs. și alegeți consumabile școlare care includ foldere, un liant cu trei inele și separatoare de culori. Ajutați copilul să-și depună lucrările în acest nou sistem.

  • Stabiliți un dosar de temă pentru temele terminate și organizați lucrări libere prin intermediul folderelor de codificare a culorilor. Arătați-i copilului cum să se înregistreze în mod corespunzător.
  • Ajutați copilul să-și organizeze lucrurile zilnic, inclusiv rucsaci, foldere și chiar buzunare.
  • Dacă este posibil, păstrați un set suplimentar de manuale și alte materiale acasă.
  • Ajutați copilul să învețe să facă și să folosească liste de verificare, trecând articolele în timp ce le realizează.

Ajutarea unui copil cu ADHD să-și facă temele la timp

Înțelegerea conceptelor și organizarea lor sunt două etape în direcția cea bună, dar temele trebuie să fie completate într-o singură seară și să se întoarcă la timp. Ajutați un copil cu ADHD la linia de sosire cu strategii care asigură o structură consistentă.

  • Alegeți un anumit timp și loc pentru temele care sunt cât mai libere posibil de dezordine, animale de companie și televiziune.
  • Permiteți pauzele copilului la fiecare zece până la douăzeci de minute.
  • Învățați o mai bună înțelegere a trecerii timpului: utilizați un ceas analogic și cronometre pentru a monitoriza eficiența temelor.
  • Înființați o școală de școală la școală: stabiliți un loc în care elevul să poată găsi cu ușurință temele terminate și să aleagă un timp consecvent pentru a se ocupa de profesor.

Alte modalități de a vă ajuta copilul cu temele

Încurajați exercițiile și dormiți. Activitatea fizică îmbunătățește concentrația și promovează creșterea creierului. Este important pentru copiii cu ADHD, de asemenea, duce la un somn mai bun, care la rândul lor poate reduce simptomele ADHD.

Ajutați copilul să se hrănească bine. Planificarea meselor și a gustărilor hrăniri regulate, în timp ce reducerea cantității de alimente nesănătoase și zaharoase, poate ajuta la gestionarea simptomelor ADHD.

Aveți grijă de tine, astfel încât să vă puteți îngriji mai bine copilul. Nu neglija propriile nevoi. Încercați să mâncați bine, să faceți exerciții, să dormiți suficient, să gestionați stresul și să căutați sprijin față în față de la familie și prieteni.

Lectură recomandată

Ajutor la domiciliu pentru ADHD - Sfaturi pentru copiii cu ADHD. (Centrul Național de Resurse pentru ADHD)

Succesul Școlii Succesive - Inclusiv cum să-ți organizezi copilul, să înveți ajutorul școlii și să cauți o evaluare. (Academia Americana de Psihiatrie Adolescenta Copilului)

Motivarea copilului cu tulburare de deficit de atenție (LD Online)

Ghid pas cu pas pentru securizarea cazării ADHD la școală - Îndepliniți nevoile dvs. educaționale ale copilului cu cazare ADHD la școală. (ADDitude)

Conținutul IEP - Ghid pentru dezvoltarea unui program individualizat de educație (IEP) cu personalul școlii pentru a răspunde nevoilor dvs. educaționale ale copilului. (Centrul pentru informații și resurse pentru părinți)

Autori: Jeanne Segal, Ph.D. și Melinda Smith, M.A. Ultima actualizare: ianuarie 2019.

Priveste filmarea: Născuți obraznici. În lumea copiilor cu ADHD - Sunt o problemă în școlile românești? (Ianuarie 2020).

Loading...

Categorii Populare