Bunicii crescând nepoții

Răsplata și provocările părinților pentru a doua oară

Când părinții sunt absenți sau în imposibilitatea de a-și crește copiii, bunicii sunt adesea cei care intră. Creșterea unei a doua generații aduce multe recompense, inclusiv împlinirea acordării de către nepoții tău unui sentiment de securitate, dezvoltarea unei relații mai profunde și menținerea familiei . De asemenea, vine cu multe provocări. Indiferent cât de mult vă iubiți nepoții, luați-i în casă necesită ajustări majore. Dar, cu îndrumările și sprijinul potrivit, puteți revărsa anii și puteți aduce o reală diferență în viața nepoților voștri.

Provocările bunicilor ridicând nepoții

Ca bunicii, avem, de obicei, avantajul de a interacționa cu nepoții noștri la un nivel care este odată eliminat din responsabilitățile de zi cu zi ale părinților. Pentru mulți dintre noi, bunicul înseamnă un weekend împreună de fiecare dată, o întâlnire de după-amiază, o babysitting de seară, o vacanță de vară sau chat-uri pe telefon și schimburi de e-mail aici și acolo. Dar atunci când circumstanțele vieții se schimbă - prin divorț, prin moartea părinților sau prin schimbarea activității unui părinte sau a responsabilităților legate de școală - de cele mai multe ori cade bunicilor să-și asume responsabilitatea integrală sau parțială pentru nepoții lor.

De asemenea, cunoscut sub numele de "îngrijirea rudelor", un număr din ce în ce mai mare de bunicii își asumă acum rolul de părinți pentru nepoții lor, prelungindu-se astfel relația tradițională a bunicilor / nepoților. Acest lucru înseamnă adesea renunțarea la timpul tău liber, opțiunea călătoriei și multe alte aspecte ale independenței tale. În schimb, vă asumați încă o dată responsabilitatea pentru întreținerea zilnică a unei case, programări, mese, temele și datele de joc. Și dacă au fost circumstanțe tragice care te-au cerut să intri în rolul unui părinte, te vei confrunta cu mulți alți factori de stres, cum ar fi să te confrunți cu propria ta necaz și cu nepoții tăi.

Dar ridicarea nepoților dvs., în timp ce provocarea, poate fi, de asemenea, incredibil de plină de satisfacții. Da, este posibil să aveți de-a face cu bebelușii colici sau cu adolescentii moody, dar veți avea și o conexiune mult mai mare cu lumea nepotului, inclusiv cu activitățile școlare și de agrement. S-ar putea să vă regăsiți, de asemenea, întoarcerea anilor, întinerită de companiile constante ale multor oameni mai tineri. Și puteți obține o satisfacție imensă de la a vă oferi nepoții dvs. un mediu sigur, îngrijitor și structurat în care să crească și să vă simțiți iubiți.

Explorând drepturile tale ca bunic

Unele circumstanțe necesită ca bunicii să solicite asistență juridică. Dacă a existat un divorț, moartea unui părinte, înstrăinarea sau suspiciunea că nepoții tăi sunt în neglijență sau abuz, poate fi necesar să consulți un avocat sau un grup de advocacy pentru a-ți clarifica drepturile legale și pentru a asigura accesul nepoților tăi.

Bunicii crescând nepoții vârful 1: Recunoașteți sentimentele voastre

Perspectiva ridicării nepoților este obligată să declanșeze o serie de emoții. Emoțiile pozitive, cum ar fi dragostea pe care o simți față de nepoții tăi, bucuria de a le vedea învățând și să crească și ușurarea de a le oferi un mediu stabil, sunt ușor de recunoscut. Este mai greu să recunoști sentimente precum resentimente, vinovăție sau frică.

Este important să recunoașteți și să acceptați ceea ce vă simțiți, atât pozitivi, cât și negativi. Nu vă bateți peste îndoielile și îndoielile. Este normal să simțiți o ambivalență în legătură cu creșterea copilului într-un moment în care vă așteptați ca responsabilitățile dvs. să scadă. Aceste sentimente nu înseamnă că nu-ți iubești nepoții.

Ce puteți simți

Stres și îngrijorare - Dacă v-ați obișnuit cu ocazia unei vizite ocazionale de la un nepoț, întorcându-vă în timp în timpul șederii se poate simți stresantă și copleșitoare. Vă puteți îngrijora cum vă veți ocupa de responsabilitățile suplimentare și ce se va întâmpla cu nepoții dacă vi se va întâmpla ceva.

Mânie sau resentimente - Puteți simți furie sau resentimente față de părinții nepoților că vă lasă cu responsabilitatea de a-și îngriji copilul. Sau s-ar putea să fiți resentiți de alți prieteni care se bucură de pensionarea pe care ați imaginat-o odată.

Vinovăţie - S-ar putea să vă simțiți vinovați și responsabili pentru eșecurile copilului dvs. ca părinte, ghiciți-vă și regretați propriile greșeli atunci când ați fost inițial părinți.

Jale - Există multe pierderi care vin cu luarea de nepoții tăi, inclusiv pierderea independenței tale și rolul mai ușor al "bunicului", mai degrabă decât cel care primește îngrijitorul. S-ar putea să fiți, de asemenea, plâns pentru copilul dumneavoastră și dificultățile care au condus la această situație.

Când începi să te simți copleșit ...

Amintiți-vă că, deși este posibil să nu aveți energia pe care ați făcut-o când ați fost mai tânără, aveți înțelepciunea care vine doar cu experiența - un avantaj care poate aduce o mare diferență în viața nepotului tău. Spre deosebire de părinții pentru prima dată, ați făcut acest lucru înainte și ați învățat din greșelile dvs. Nu subestimați ce aveți de oferit!

Sfat 2: Aveți grijă de voi înșivă

Probabil că nu te așteptai să cresci din nou copiii în această etapă a vieții tale. Uneori, cerințele fizice, emoționale și financiare se pot simți copleșitoare. De aceea este foarte important să aveți grijă de dvs. și să obțineți sprijinul de care aveți nevoie.

Când sunteți preocupat de cerințele zilnice de a crește nepoții, este ușor să lăsați propriile dvs. nevoi să cadă pe marginea drumului. Dar a avea grijă de tine este o necesitate, nu un lux. Nu poți fi un îngrijitor bun când ești copleșit, epuizat și epuizat emoțional. Pentru a ține pasul cu nepoții, trebuie să fii calm, centrat și concentrat. Privind după propria sănătate mentală și fizică este modul în care ajungeți acolo.

Un sănătos înseamnă nepoți sănătoși. Dacă nu ai grijă de sănătatea ta, nici tu nu vei avea grijă de nepoții tăi. Asigurați-o ca o prioritate să mănânci mese nutritive, să exersați în mod regulat și să obțineți un somn adecvat. Nu lăsați să se schimbe numirile doctorului sau medicamentele.

Hobby-urile și relaxarea nu sunt luxuriante. Sculptarea timpului pentru odihnă și relaxare este esențială pentru a evita epuizarea și depresia. Folosește "timpul meu" pentru a te îngriji cu adevărat. În loc să zonați în fața televizorului (care nu vă va reînvia), alegeți activități care declanșează răspunsul de relaxare, cum ar fi respirația profundă, yoga sau meditația.

E bine să te sprijini pe nepoții tăi pentru ajutor. Copiii sunt mai inteligenți și mai capabili decât îi dăm adesea credit. Chiar și copiii mici se pot ridica după ei înșiși și pot ajuta în jurul casei. Ajutorul va face, de asemenea, nepoții dumneavoastră să se simtă bine.

Sprijinul face diferența

Studiile arată că bunicii care se descurcă bine cu stresul crescut de ridicare a nepoților sunt cei care caută alții pentru sprijin.

Găsește pe cineva cu care poți vorbi despre ce treci. Acest lucru vă va oferi șansa de a lucra prin sentimentele dvs. și de a ajunge la o acceptare a situației. Dacă negați sau ignorați aceste sentimente, ele vor ieși în alte moduri și vă vor afecta relația cu nepoții voștri.

Căutați grupuri de sprijin pentru bunicii care își cresc nepoții. Grupurile de suport sau chiar suportul telefonic pot fi foarte utile în această călătorie și este un început bun pentru a face prieteni în situații similare. Audierea de la oamenii care au existat acolo vă poate ajuta atât să ridicați spiritele, cât și să vă dați sugestii concrete pentru situația dvs.

Ajungeți în comunitatea dvs. pentru ajutor pentru îngrijirea copiilor. Dacă sunteți membru al unei biserici, al unei sinagogi sau al altei organizații religioase, puteți fi în măsură să întrebați în legătură cu îngrijitorii disponibili. Încercați să citiți orele de povestire ale bibliotecii, să discutați cu alți părinți la locul de joacă sau să întrebați vecinii dacă au un adolescent fiabil la dispoziția babysitului sau dacă părinții sunt interesați de o schimbare de babysitting.

Conectează-te cu părinții cu copiii. Chiar dacă simțiți că sunteți de la o generație diferită, bucuriile și necazurile de a crește copiii pot forma rapid legături comune. Ar putea dura ceva timp, dar colaborarea cu părinții copiilor de vârstă similară poate oferi camaraderie și ajutor în navigarea pe labirintul problemelor cu care se confruntă astăzi copiii.

Sfat 3: Nepoții tăi vor avea și sentimente mixte

Mutarea într-o casă nouă nu este niciodată ușoară, chiar și în cele mai bune condiții. Când copiii se confruntă cu pierderea contactului regulat cu părinții sau cu părinții, mișcarea este și mai dificilă. Va fi nevoie de ceva timp pentru nepoții tăi să se adapteze, iar între timp pot acționa deosebit de contradictori și dificili. Și dacă copiii au suferit din cauza neglijării emoționale, a traumei sau a abuzului, aceste răni nu vor dispărea doar pentru că sunt acum într-un loc sigur. Vor avea nevoie de timp pentru a se vindeca.

Nepoții noștri pot fi dispuși să se despartă de părintele lor și doresc să se întoarcă, chiar dacă situația lor la domiciliu era periculoasă sau abuzivă. Nu luați acest lucru personal. Legătura părinte-copil este puternică. Chiar dacă copiii sunt suficient de bătrâni pentru a înțelege că sunt mai bine cu tine, ei vor mai lipsi de părintele lor și se vor lupta cu sentimente de abandon.

Sentimentele nepoților dumneavoastră pot ieși în multe feluri, inclusiv comportamentul. Aceștia se pot agita cu un comportament agresiv sau inadecvat sau pot să te retragă și să te împingă departe.

Indiferent de comportamentul lor, nepoții dvs. au nevoie de confortul și sprijinul dumneavoastră. Dacă începeți să vă supărați sau vă supărați, puneți-vă în cap. Imaginați-vă ce au trecut și confuzia, neîncrederea și frica pe care probabil le simt.

Amintiți-vă că copiii acționează adesea într-un loc sigur. În timp ce s-ar putea simți ca și cum nepoții tăi nu te iubesc sau nu te apreciază uneori, comportamentul lor înseamnă, de fapt, că se simt suficient de siguri pentru a exprima emoții înfricoșătoare.

Când primii sosesc, pot fi în comportamentul lor cel mai bun. Nu fiți prea descurajați dacă, după o scurtă fază de "luna de miere", încep să acționeze. Acest lucru nu înseamnă neapărat că faceți o treabă proastă. Așa cum am menționat anterior, aceasta poate fi un semn că în final se simt suficient de siguri pentru a-și elibera sentimentele adevărate.

Sfat 4: Concentrați-vă pe crearea unui mediu stabil

În timp ce le va lua pe nepoții tău timp să se adapteze la noul lor aranjament de viață, există pași pe care îi poți lua pentru a face tranziția mai ușoară. Mai presus de toate, nepoții trebuie să se simtă în siguranță. Copiii se dezvoltă într-un mediu stabil și previzibil.

Stabiliți o rutină. Rutinele și orarele ajută lumea să se simtă în siguranță. Stabiliți un program pentru orele de masă și orele de pat. Creați ritualuri speciale pe care dvs. și nepoții le puteți împărtăși la sfârșit de săptămână sau când vă pregătiți pentru pat.

Încurajați contribuția lor în noua lor casă. Lasă-i pe nepoții tăi să se împace și să se mute în lucrurile lor în măsura în care sunt capabili de vârsta lor. Încurajați-i să decoreze noua cameră și să o aranjeze așa cum ar dori. Având un anumit control va face ajustarea mai ușoară.

Stabiliți reguli clare și adaptate vârstei și le aplicați în mod consecvent. Copiii se simt mai siguri când știu ce să se aștepte. Limitele iubitoare îi spun copilului că este sigur și protejat.

Asigurați-vă că fiecare nepoț are un spațiu privat. Dacă nepoții împărtășesc un dormitor, creați-vă creativitatea: utilizați un divizor pentru a separa o zonă privată dintr-o cameră mai mare, a ridica o casă de teatru în curtea din spate sau a înființa un cort în camera de familie.

Oferiți-vă timp și atenție. Poți fi o prezență consistentă, liniștitoare pentru nepoții tăi. Încercați să faceți timp să interacționați cu ei la începutul zilei, când vin acasă de la școală și înainte de culcare.

Sfat 5: Încurajați comunicarea deschisă și onestă

Comunicarea deschisă și cinstită cu nepoții dvs. este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a le ajuta să facă față situației lor noi. Este deosebit de important să vă faceți timp să vă ascultați cu adevărat pe nepoții voștri. În această perioadă dificilă, au nevoie de un adult cu care să poată merge cu întrebările, preocupările și sentimentele lor.

Planificați ore regulate când stați și discutați unul cu celălalt, fără TV, telefoane, jocuri și alte distragere a atenției.

Încurajați nepoții să vorbească despre sentimentele lor, atât bune cât și rele. Încercați să ascultați fără a vă judeca sau a renunța la sentimentele lor.

Ajutați-i pe nepoții să învețe să-și identifice emoțiile. De exemplu, dacă nepoțul tău pare supărat, ai putea spune: "Arăți triste. Te deranjează ceva?

Copiii mici comunică prin joc. Copiii mici nu pot să verbalizeze modul în care se simt, ci se vor exprima prin jocul lor.

Este bine să spui: "Nu știu." Nu trebuie să aveți un răspuns pentru tot. Dacă nu știi când mama se întoarce acasă, de exemplu, fii sincer despre asta. Nu evitați întrebarea sau mințiți.

Cât de mult ar trebui să-i spui nepoților tineri?

Când decideți ce să-i spuneți nepoților despre situație, este important să luați în considerare vârsta și abilitățile lor de dezvoltare. Următoarele sfaturi vă pot ajuta:

  • Evitați să spuneți copilului prea mult. Mulți copii sunt pur și simplu prea tineri pentru a înțelege întreaga poveste. Când bunicii îi spun copilului toate detaliile situației, pot crea mai mult rău decât bine. Prea multe informații pot fi confuze, înfricoșătoare și coplesitoare pentru copil.
  • Evitați să spuneți copilului prea puțin sau deloc nimic. Copiii sunt inteligenți. Ei vor lua tidbits despre situația lor, chiar dacă detaliile nu sunt discutate direct. Dacă copiii învață despre ce se întâmplă de la altcineva, ei se pot simți răniți, înșelați și confuzi. Ei pot evita să vă pună întrebări sau să vă vorbească despre alte preocupări importante, deoarece cred că anumite subiecte sunt "în afara limitelor".
  • Nu întoarceți niciodată faptele sau nu mințiți copilului. Chiar și copiii foarte mici cunosc diferența dintre adevăr și minciună. Ei adesea pun împreună informații, dar apoi se tem să vorbească despre adevăr. Unii oameni pot răsuci faptele într-un efort de a proteja copilul. Dar această abordare se întărește adesea. Atunci când copiii sunt spuse neadevăruri despre o situație, ei pot deveni foarte confuzi, supărați și răniți. Cea mai bună strategie este să fii cinstit cu nepoții tăi, la nivelul lor de înțelegere. Nepoții dvs. vor învăța importanța încrederii și onestității în relații.

Sursă:
Bunicii crescând nepoții, Universitatea din Wisconsin-Extension

Sfat 6: Încurajați contactul cu părinții

Nu este întotdeauna posibil ca copiii să rămână în contact cu părinții lor și, uneori, este posibil să nu fie în interesul copilului. Dar, în general, este sănătoasă pentru nepoții tăi să mențină relații cu părinții lor, mai ales dacă ar putea să trăiască din nou cu ei. Dacă întâlnirea în persoană nu este posibilă, puteți încuraja contactul în alte moduri, inclusiv apeluri telefonice, chat-uri video, cărți și scrisori și e-mail.

Efectuați vizite cu părinții cât mai neted

Nu puneți nepotul în mijloc. Încearcă să renunți la orice sentiment de furie sau dezamăgire pe care o ai față de părintele nepotului tău. Evitați să eviți problemele sau să spuneți lucruri critice despre părinte în fața nepotului tău. Și nu-i face pe nepotul tău să se simtă vinovat de petrecerea timpului cu părintele. Acest lucru poate fi confuz și tulburător pentru copil.

Comunicați și colaborați cu părintele nepotului. Fa ce poți pentru a netezi relația și a face părintele să se simtă parte din viața copilului. Distribuiți informații despre școala, hobby-urile și prietenii copilului. Asigurați-vă că părintele are programul și informațiile de contact ale copilului.

Faceți vizite parte din rutina nepotului tău. Contactul cu părinții va fi mai puțin stresant pentru copii dacă știu ce să se aștepte. Dacă este posibil, planificați vizitele cu mult timp înainte și programați-le cu regularitate. Discutați cu părinții înainte de timp, astfel încât așteptările tuturor pentru vizită să fie clare. Cel mai bine este ca ambii părinți și bunicii să aplice aceleași reguli.

Fii sensibil la sentimentele nepotului tău. Este important să discutați cu nepotul despre modul în care se simt în legătură cu contactul părinților. Chiar și atunci când copiii așteaptă cu nerăbdare o vizită sau un apel, pot aduce multe sentimente, inclusiv incertitudine și nervozitate. Copiii se pot îngrijora că părintele lor nu le mai iubește sau că nu vor avea nimic de discutat. Fiți acolo pentru a le liniști.

Ajutați nepoata să se ocupe de dezamăgire. Uneori, vizitele nu merg bine sau părintele nu apare. Ventați-vă unui prieten dacă aveți nevoie, dar evitați tentația de a spune lucruri furioase sau dureroase despre părinte în fața nepotului tău, deoarece acest lucru nu-l va face să se simtă mai bine. În schimb, discutați cu nepotul dvs. despre ce sa întâmplat și cum se simt despre el.

Unde să te întorci pentru ajutor

GrandFacts - Fișe de stat pentru bunicii care au crescut nepoții în S.U.A., inclusiv resurse și asistență. (AARP)

Sfaturi pentru îngrijitori de rudenie - Consiliere, sprijin și o linie de asistență pentru bunicii care își cresc nepoții în Marea Britanie. (Bunicii Plus)

Bunici - Linkuri - Resurse de sprijin regionale și naționale pentru bunicii din Australia, inclusiv o linie de asistență. (Curtea de Familie din Australia)

Cangrands - Linia telefonică de asistență pentru bunicii din Canada. (CANGRANDS)

Lectură recomandată

Bunicii crescând nepoții - dacă începeți să vă îngrijiți de nepoț, acest ghid vă va ajuta să găsiți calea. Acoperă chestiuni legale, provocări familiale și cum se găsește sprijin. (AARP)

Bunicii Cresterea Nepotilor - Articole care acopera subiecte precum motivele pentru comportamentul nefericit al nepotilor si modalitatile de a construi familii puternice. (Universitatea din Florida IFAS Extension)

Autori: Melinda Smith, M.A., și Jeanne Segal, Ph.D. Ultima actualizare: octombrie 2018.

Loading...