Simptome, tipuri și cauze de demență

Înțelegerea demenței și obținerea ajutorului de care aveți nevoie

Când nu pare să-ți amintești lucrurile așa cum ai făcut și în trecut, poate fi extrem de supărător, chiar înspăimântător. Confruntarea cu posibilitatea pierderii memoriei sau a demenței schimbă în mod inevitabil percepțiile, relațiile și prioritățile. Dar simțirea simptomelor de demență nu trebuie să însemne sfârșitul vieții voastre normale. Anumite tipuri de demență pot fi încetinite sau chiar inversate dacă sunt prinse în timp. Primul pas este de a înțelege ce distinge pierderea normală de memorie de simptomele demenței și cum se pot identifica diferitele tipuri de demență. Cu cât înțelegeți mai mult despre demență, cu atât mai mult puteți face pentru a îmbunătăți rezultatul și pentru a vă păstra sentimentul de control.

Ce este demența?

Demența este o colecție de simptome, inclusiv pierderea memoriei, schimbarea personalității și afectarea funcțiilor intelectuale care rezultă din boală sau traumă a creierului. Aceste schimbări nu fac parte din îmbătrânirea normală și sunt destul de severe pentru a afecta viața zilnică, independența și relațiile. În timp ce boala Alzheimer este cel mai frecvent tip de demență, există și multe alte forme, inclusiv demența vasculară și mixtă.

În cazul demenței, este probabil să apară o scădere semnificativă a comunicării, învățării, memorării și rezolvării problemelor. Aceste modificări pot apărea rapid sau foarte încet în timp.

Progresia și rezultatul demenței variază, dar sunt în mare măsură determinate de tipul de demență și care este zona afectată de creier. Indiferent de diagnosticul dvs., totuși, poate exista o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la încetinirea sau prevenirea simptomelor de demență și a continua să vă bucurați de o viață plină și plină de satisfacții.

Semne și simptome de demență

Pe măsură ce îmbătrânim, mulți dintre noi întâmpină pierderi de memorie. Ea poate fi îngrijorătoare și confuză pentru a vă da seama că ceva pe care l-ați luat odată pentru a da nu funcționează la fel de bine ca în trecut. Însă învățarea diferențierii semnelor și simptomelor de demență de îmbătrânirea normală poate ajuta fie să vă așezați mintea în repaus, fie să vă încurajați să începeți să luați măsuri pentru a încetini sau a inversa această afecțiune.

Semnele și simptomele comune de demență includ:

  • Pierderea memoriei
  • Implicarea judecății
  • Dificultăți cu gândirea abstractă
  • Defecțiuni greșite
  • Comportament inadecvat
  • Pierderea abilităților de comunicare
  • Dezorientarea în timp și loc
  • Probleme legate de probleme, de motor și de echilibru
  • Neglijarea îngrijirii personale și a siguranței
  • Halucinații, paranoia, agitație

Cineva cu simptome de dementa poate

  • puneți în mod repetat aceleași întrebări
  • devin pierdute sau dezorientate în locuri familiare
  • să nu poată urma indicațiile
  • să fie dezorientați cu privire la data sau ora din zi
  • să nu recunoaștem sau să fim confuzi cu oamenii familiari
  • au dificultăți cu sarcini de rutină, cum ar fi plata facturilor
  • neglijați siguranța personală, igiena și nutriția

Modificările normale ale memoriei vs. simptomele demenței

Este ceva cu care trebuie să ne confruntăm cu toții, dar schimbările inevitabile ale îmbătrânirii pot fi încă umilitoare și surprinzătoare. Dar, în timp ce se confruntă cu pielea încrețită, culoarea părului estompată și pierderea ușoară a memoriei pe termen scurt este obișnuită pe măsură ce îmbătrânim, pierderea rapidă și severă a memoriei NU este o parte a îmbătrânirii normale. De fapt, mulți oameni sunt capabili să-și păstreze puterea de inteligență pe măsură ce îmbătrânesc, rămânând activi mental și fizic și făcând alte alegeri sănătoase în ceea ce privește stilul de viață.

Modificările normale ale memoriei asociate cu îmbătrânirea pot include:

Gândirea mai lentă și rezolvarea problemelor - viteza învățării încetinește; memoria pe termen scurt durează mai mult timp; timpul de reacție crește.

A scăzut atenția și concentrarea - Mai multă distragere. Toate întreruperile fac din învățare mai dificilă.

Recuperare mai lentă - O nevoie mai mare de sugestii pentru a bloca memoria.

Distingerea între pierderea normală a memoriei și simptomele demenței nu este o știință exactă, dar există unele indicii care trebuie căutate:

Sunt schimbările de memorie tipice îmbătrânire sau simptome de demență?
Îmbătrânire tipică:Simptomele de demență:
Sunteți sau un iubit vă plângeți de pierderea memoriei, dar puteți oferi exemple detaliate de uitarePlângeți pierderea de memorie numai dacă vi se cere; nu pot să recheme instanțe specifice
Ocazional căutați cuvintePauze frecvente de găsire a cuvintelor, substituții
Poate că trebuie să vă întrerupeți să vă amintiți direcțiile, dar să nu vă pierdeți în locuri familiareSe pierde în locuri familiare și durează prea mult timp să se întoarcă acasă
Rețineți evenimentele importante importante; conversațiile nu sunt afectateDeclinul notabil al memoriei pentru evenimentele recente și abilitatea de a conversa
Abilitățile sociale interpersonale sunt la același nivel cu cel pe care l-au fost întotdeaunaPierderea interesului pentru activități sociale; se pot comporta în moduri inadecvate din punct de vedere social
Luat din: Asociația Medicală Americană

Ce cauzează demența?

Într-un creier sănătos, masa și viteza pot să scadă la vârsta adultă, dar acest organ miraculos continuă să formeze legături vitale pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, atunci când conexiunile sunt pierdute prin inflamație, boală sau rănire, neuronii mor în cele din urmă și se poate dezvolta demența. În timp ce perspectiva de a-și pierde literalmente sinele poate fi extrem de traumatizantă, intervenția timpurie poate modifica dramatic rezultatul.

În ultimii 20 de ani, oamenii de știință au demistificat foarte mult originea demenței. Genetica vă poate crește riscurile, dar oamenii de știință cred că o combinație de factori ereditare, de mediu și de stil de viață sunt, de asemenea, la locul de muncă.

Demența poate fi cauzată de:

Condiții medicale care atacă progresiv celulele creierului și conexiunile, cel mai frecvent observate în boala Alzheimer, boala Parkinson sau boala Huntington.

Condiții medicale precum accidentele vasculare cerebrale care distrug fluxul de oxigen și jefuiește creierul nutrienților vitali. Tulburările suplimentare pot fi prevenite prin reducerea hipertensiunii arteriale, tratarea bolilor de inimă și renunțarea la fumat.

Alimentație slabă, deshidratare și anumite substanțe, inclusiv droguri și alcool. Tratarea condițiilor cum ar fi rezistența la insulină, tulburările metabolice și deficiențele de vitamine poate reduce sau elimina simptomele de demență.

Traumatism unic sau leziuni repetate ale creierului. În funcție de localizarea leziunilor cerebrale, abilitățile cognitive și memoria pot fi afectate.

Infecția sau boala care afectează sistemul nervos central, inclusiv boala Creutzfeldt-Jakob și HIV. Unele stări sunt tratabile, incluzând boala hepatică sau renală, pseudo demența indusă de depresie și tumori cerebrale operabile.

Tipuri de demență

Toate demențele implică declinul cognitiv care afectează viața zilnică. Cu toate acestea, este important să se identifice tipul specific de demență în vederea optimizării tratamentului. Mai mult de 50 de afecțiuni implică demență, cele mai frecvente fiind boala Alzheimer și demența vasculară.

Boala Alzheimer

Aceasta este cea mai frecventă formă de demență, reprezentând până la două treimi din toate cazurile diagnosticate. În cazul în care simptomele de demență sunt rezultatul bolii Alzheimer, medicamentele pot întârzia apariția simptomelor mai debilitante. Diagnosticul precoce poate prelungi independența și este primul pas către tratamentul, gestionarea și continuarea să se bucure de o viață întreagă.

10 semne de avertizare ale bolii Alzheimer

1. pierdere de memorie suficientă pentru a perturba viața de zi cu zi - Cum ar fi uitarea informațiilor recent dobândite, date sau evenimente importante, cerând mereu aceleași informații, bazându-te tot mai mult pe asistenții de memorie sau pe membrii familiei.

2. Probleme de rezolvare a problemelor - O incapacitate de a urma planurile, de a lucra cu numere, de a urma rețete sau de a urmări facturile.

3. Probleme cu finalizarea sarcinilor zilnice - Cum ar fi să conduci într-o locație familiară, să ții minte regulile unui joc, să îți completezi misiunile la locul de muncă.

4. Confuzie în timp sau loc - Pierderea pasajelor de date și anotimpuri, sau uitarea unde vă aflați sau cum ați ajuns acolo.

5. Dificultate în înțelegerea imaginilor vizuale - Probleme de citire, judecarea distanțelor, culorilor sau contrastului sau recunoașterea propriei dvs. reflecții.

6. Probleme cu cuvinte vorbite sau scrise - Dificultăți în urma unei conversații, găsirea cuvântului potrivit sau chemarea lucrurilor cu numele potrivit.

7. Miscarea lucrurilor - Punerea lucrurilor în locuri neobișnuite, imposibilitatea de a relua pașii, acuzându-i pe alții de furt.

8. Slaba judecata - Scăderea luării deciziilor, oferirea unor sume mari de bani, acordarea unei atenții mai reduse îngrijirilor personale.

9. Retragerea de la locul de muncă sau activitățile sociale - Probleme legate de cum să realizați un proiect de lucru sau un hobby favorit, evitând evenimente sportive sau sociale.

10. Modificări ale dispoziției - A deveni confuz, deprimat, suspicios, fricos sau anxios. Ușor de supărat atunci când nu este în zona de confort.

Sursă: Asociația Alzheimer

Demența vasculară

Dementa vasculară rezultă dintr-o serie de miscări ușoare sau modificări ale alimentării cu sânge a creierului. O apariție bruscă a simptomelor poate indica demența vasculară și, în timp ce afectează grav memoria și funcționarea cognitivă, există modalități de a preveni și de a reduce severitatea acesteia.

Dementa mixtă

Aceasta este o afecțiune în care boala Alzheimer și demența vasculară apar simultan. Combinația dintre cele două tipuri de demență apare cel mai frecvent în anii vârstnici avansați, adesea indicați de boală cardiovasculară și simptome de demență care se agravează încet în timp.

Forme mai puțin frecvente de demență

Boala lui Pick afectează personalitatea, orientarea și comportamentul. Poate fi mai frecventă la femei și apare la o vârstă fragedă.

Boala Creutzfeldt-Jakob progresează rapid, împreună cu deteriorarea psihică și mișcările involuntare.

Boala lui Huntington este o boală moștenită, degenerativă. Boala provoacă mișcări involuntare și, de obicei, începe în timpul vieții de mijloc.

Dementa Parkinson se pot dezvolta în stadiile ulterioare ale bolii Parkinson, o tulburare progresivă a sistemului nervos central.

Lewy Body Dementia cauze simptome similare cu boala Alzheimer. Persoanele cu demență Lewy Body experimentează halucinații și pot deveni îngrozitoare.

Ce este insuficiența cognitivă ușoară (MCI) sau demența precoce?

Dementa precoce, cunoscută și sub numele de insuficiență cognitivă ușoară (MCI), implică probleme legate de memorie, limbă sau alte funcții cognitive. Dar, spre deosebire de cei cu dementa plina, persoanele cu MCI sunt inca in stare sa functioneze in viata lor de zi cu zi, fara sa se bazeze pe altii.

Multe persoane cu MCI dezvoltă în cele din urmă boala Alzheimer sau un alt tip de demență. Cu toate acestea, ceilalți se află într-un stadiu relativ slab de declin și sunt capabili să trăiască independent. Unii oameni cu insuficiență cognitivă ușoară chiar revin la normal.

Încă nu este bine de înțeles de ce MCI progresează la boala Alzheimer în unele, rămânând în același timp stabilă în altele. Cursul este dificil de prezis, dar, în general, cu cât este mai mare gradul de afectare a memoriei, cu atât riscul de a dezvolta Alzheimer este mai mare. Potrivit Dr. Ronald Peterson de la Clinica Mayo, aproximativ cincisprezece la sută din populația cu vârsta cuprinsă între 70 și 90 de ani suferă de insuficiență cognitivă minimă.

Simptomele MCI includ:

  • Frecvent pierde sau distruge lucrurile
  • În mod frecvent uitați conversațiile, întâlnirile sau evenimentele
  • Dificultatea de a ne aminti numele unor noi cunoscuți
  • Dificultate ca urmare a fluxului unei conversații

Ce trebuie să faceți dacă aveți simptome de demență

Deoarece simptomele de demență pot fi cauzate de orice număr de condiții, obținerea unui diagnostic precis este esențială pentru management și tratament. Cu cât vă adresați mai repede problemei, cu atât mai bine, deci adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Medicul vă poate evalua factorii de risc individuali, vă poate evalua simptomele, vă poate oferi sfaturi privind ajustările sănătoase ale stilului de viață și vă va ajuta să obțineți îngrijirea adecvată.

Dacă suspectați demența:

  • Raportați simptomele demenței la medicul dumneavoastră cât mai curând posibil și programați vizite regulate de urmărire.
  • Păstrați o listă a simptomelor și preocupărilor dvs. și adresați-i membrilor familiei observațiile lor. Scrieți informații specifice despre frecvența, natura și setarea preocupărilor dvs. de memorie, cognitivă sau de comportament.
  • Luați în considerare învățarea cât mai mult despre demență, după cum puteți. Știind ce să vă așteptați vă va ajuta să vă planificați, să vă adaptați și să trăiți cât mai mult pe viață.

De ce intervenția timpurie este atât de importantă

Atunci când simptomele de demență apar brusc, este esențial să solicitați asistență medicală. Condiții precum accident vascular cerebral, interacțiuni medicamentoase, tumori și crize convulsive trebuie tratate imediat. Intervenția la timp poate, de asemenea, să controleze sau să elimine simptomele de la alți factori fizici și psihologici.

Prevenirea sau întârzierea demenței

Cercetările recente sugerează că obiceiurile sănătoase de viață și stimularea psihică pot preveni demența totală sau cel puțin întârzie apariția acesteia. Așa cum exercițiile fizice vă mențin fizic, exercitarea minții și memoriei vă poate ajuta să rămâneți ascuțiți mental, indiferent cât de vechi sunteți. Aceste strategii vă pot ajuta să reduceți riscul de demență.

Cei 6 piloni ai prevenirii demenței:

1. Exercițiu regulat. Începând cu o rutină regulată a exercițiilor, inclusiv formarea cardio și de forță, vă puteți reduce riscul de apariție a demenței cu până la 50%.

2. Angajamentul social. Cu cât conectați mai mult față în față cu ceilalți, cu atât memoria și cunoașterea dvs. vor fi mai puternice.

3. Dieta sanatoasa. Brain-obiceiurile alimentare sănătoase pot ajuta la reducerea inflamației, protejarea neuronilor, și pentru a promova o comunicare mai bună între celulele creierului.

4. Stimularea mentală. Continuând să înveți lucruri noi și să-ți provoci creierul, îți poți întări abilitățile cognitive și să rămâi ascuțit mental.

5. Somnul de calitate. Obținerea unui somn de calitate poate elimina toxinele creierului și poate evita acumularea de plăci dăunătoare.

6. Managementul stresului. Stresul necontrolat are un impact puternic asupra creierului, micșorând o zonă de memorie cheie, împiedicând creșterea celulelor nervoase și agravarea simptomelor de demență.

Pentru a afla mai multe despre punerea în aplicare a acestor strategii, consultați Prevenirea bolii Alzheimer.

Tratamentul, planificarea și îngrijirea demenței

"Am crezut că viața mea sa terminat. Știam despre demență, dar nu m-am gândit niciodată că mi s-ar putea întâmpla. Acest sentiment reflectă frica, neîncrederea și dezamăgirea multor oameni care au experiență după un diagnostic de demență. Deși tratamentul cu demența este o provocare majoră a vieții, pilonii de mai sus ai prevenirii demenței pot fi utilizați pentru a încetini apariția simptomelor de demență mai debilitante. De asemenea, puteți utiliza următoarele recomandări pentru a ușura călătoria și pentru a vă menține modul de viață:

Conexiunea emoțională poate avea o diferență pozitivă. Pe măsură ce vă ocupați de simptomele demenței, asigurați-vă că obțineți sprijinul emoțional de care aveți nevoie. Întoarceți-vă la membrii familiei și prietenii, luați parte la un grup de sprijin pentru demență sau discutați cu un terapeut, un consilier sau un cleric.

Luați decizii importante devreme. Evitați confuzia viitoare din punct de vedere medical, financiar și juridic prin comunicarea dorințelor și crearea unui plan. Discutați și documentați tratamentele și preferințele la sfârșitul vieții cu medicii și membrii familiei dvs. și numiți pe cineva în care aveți încredere să ia decizii pentru dvs. în cazul în care nu mai puteți să le faceți singuri. Deși aceste conversații pot fi dificile, făcându-ți dorințele cunoscute pot fi, de asemenea, împuternicite.

Urmăriți schimbările tratabile. Depresia, tulburările de somn și interacțiunile cu medicamentele pot duce la agravarea simptomelor demenței și la limitarea independenței. Tratarea acestora poate necesita unele experimente cu modificări ale stilului de viață și medicație, dar poate fi bine meritat efortul.

Creați un mediu prietenos cu demența. Păstrați sănătatea și autonomia pentru cât mai mult timp posibil prin acțiuni simple: încurajați amintirile cu imagini și obiecte familiare; eliminați pericolele de declanșare; creșterea iluminatului; și să organizeze o rețea de îngrijire. Planificarea și flexibilitatea vă pot menține cu un pas înaintea nevoilor dvs. în schimbare.

Savurați experiențe pozitive. Chiar și atunci când demența se află într-o etapă avansată și vă simțiți că mintea dvs. poate fi pe jumătate plecată, încercați să o vedeți ca pe jumătate prezentă. Cu sprijin și înțelegere adecvate, persoanele cu demență sunt încă capabile să experimenteze și să ofere bucurie și conexiune - chiar și prin etapele finale ale bolii.

Lectură recomandată

Boala Alzheimer - un ghid pentru coping, tratament și îngrijire. (Raportul special de sănătate al Școlii medicale din Harvard)

Dementiile: Speranța prin cercetare - Identificarea, tratamentul, tipurile și prognosticul de demență. (Institutul National de tulburari neurologice si accident vascular cerebral)

Ce este dementa? - Simptome, cauze și tratament. (Asociația Alzheimer)

Deteriorare cognitivă ușoară (MCI) - Cum poate fi diagnosticată și manipulată. (Centrul de memorie și îmbătrânire UCSF)

Autori: Monika White, Ph.D., Jeanne Segal, Ph.D., și Melinda Smith, M.A. Ultima actualizare: februarie 2019.

Priveste filmarea: ADEVARURI ASCUNSE PUBLICULUI Accidentul Vascular Cerebral (Noiembrie 2019).

Loading...